Imorgon är det final av The Biggest Loser tävlingen!! Rapportera era fina resultat så ska vi se vem som blir vinnaren och den här tävlingens Biggest Loser!!!
För min egen del blev det 8 träningspoäng och -0,6 den här veckan.
Jag har tappat 1,4 kilo sen förra måndagen... Sammanlagt alla fyra veckor är det 1 kilo. (Har ju gått upp o ner en del) 1 träningspoäng har jag lyckats hinna med. Illa...
dum som jag är som valt måndag som vägdag så hade jag ett plus på 0.2. Med andra ord drar det ner mina 6 träningspoäng... men men.. jag kör gärna en månad till!
Influensan satte typiskt nog käppar i hjulet för min träning den här veckan och därför samlade jag inte ihop mer än 1,5 träningspoäng. Med -2,2 på vågen så känns det dock helt okej ändå! :D
En smått ätstörd tjej som under det gångna året både hunnit köpa hus på landet, fylla 30 och bli mamma! Lillprinsen föddes den 12e november med 26 "härliga" kilon som följd. Med start i januari 2011 börjar kampen för att återta både pre-preggo-kroppen och den gamla garderoben!
Den här bloggen - "Träning-Mat-Viktnedgång" - startades i september 08 och de gamla blogginläggen hittar du HÄR.
Gravidkilon Be Gone!!
Dagen då jag plussade = 85kg Dagen innan förlossning = 111kg
Inskrivning Viktväktarna 110105 95,6kg
Vikt vid senaste vägning;80,4 Veckans förändring; -1,1kg
Total viktnedgång 15,2kg
Målvikt 77kg = -18,6kg Kvar till målvikt = 3,4kg
Mål och delmål
90,8 - Gått ner 5% -check 90,6 - Gått ner 5kg = Rivstartsmålet -check 89,9 - Under 90! -check 86,0 - Gått ner 10% -check 85,6 - Gått ner 10kg + BMI under 25 -check 84,9 - Inskr.vikt gravid -check 81,0 - -30kg sen förlossningen -check 79,9 - Under 80! 77 - MÅL!!
Jag har tappat 1,4 kilo sen förra måndagen... Sammanlagt alla fyra veckor är det 1 kilo. (Har ju gått upp o ner en del)
SvaraRadera1 träningspoäng har jag lyckats hinna med. Illa...
Som sagt, revanch vill jag ha!
Kram
Jag samlade ihop 7,5 träningspoäng och stod stilla på vågen den senaste veckan.
SvaraRadera15,5 träningspoäng
SvaraRadera-0,4 kg
Bra jobbat!!
SvaraRaderadum som jag är som valt måndag som vägdag så hade jag ett plus på 0.2. Med andra ord drar det ner mina 6 träningspoäng... men men.. jag kör gärna en månad till!
SvaraRaderaInfluensan satte typiskt nog käppar i hjulet för min träning den här veckan och därför samlade jag inte ihop mer än 1,5 träningspoäng. Med -2,2 på vågen så känns det dock helt okej ändå! :D
SvaraRadera