Äntligen en bra dag!

Ja det var ju för tusan på tiden! Tyckte att gårdagen var ganska okej - knäcke med keso & avokado till frukost och sen varmrökt lax, räkor och grönsaker till middag. Men nä, plus på vågen idag. Blir så less! Ska man behöva äta typ inget för att det ska hända nåt? Och ja jag vet - man kan äta för lite också, men där tror jag verkligen inte att jag är!

Jaja, idag har jag iaf börjat dagen med en smoothie med yoghurt & hallon och ett äpple, mumsig sommarfrukost! Sen spenderade jag eftermiddagen på stranden där jag åt fruktsallad som jag hade med mig och drack en massa vatten. När jag kom hem blev det en smoothie till och eftersom jag gjorde för mycket så tog jag en nu ikväll också efter långpromenaden (90 minuter och 9 km - gött!) med en tjejkompis. Ska nog äta nån frukt till ikväll - kan leva på frukt! Ja, det gör jag ju nästan också =) Inte svårt att äta nyttigt när det finns färsk ananas, kiwi, jordgubbar och melon i kylen och hallon i frysen!

Många bloggare tar sommarlov från sina bloggar men jag tror att jag hänger kvar, jag behöver nog det... Hoppas det finns nån kvar där ute som vill läsa i alla fall!

Bjuder på en bild från frukosten sambon gav mig på sängen i söndags
och en på min avundsjuka kise!

Farliga bantningspiller

Läste på Aftonbladet att det receptfria bantningspillret Alli sålt som smör i solsken, närmare bestämt 17 800 förpackningar - och oron är hög för att det missbrukas. Det tvekar jag inte en sekund på! Jag har snubblat över många bloggar här inne där unga tjejer visar på riktigt svåra störningar i förhållandet till mat och det är emellanåt riktigt obehagligt att läsa. I reklamen står det att det är för vuxna med BMI på 28 eller över men sånt kontrolleras ju knappast på apoteket - det får man på köpet när en sån produkt blir receptfritt. Jag erkänner att jag hållt i paketet, nyfikenheten i mig behövde stillas och latmasken i mig lockas av genvägar till den perfeka kroppen. Men - jag satte ner paketet igen. Snåljåpen inom mig kom fram och sa att nähä du, inga flera sånna genvägar! Nyttig mat och motion får det blir framöver. Nog med genvägar nu...

Förkyld försenad vägdag (76,0) & älsklingens frukost på sängen

Jahapp, lördagens vikt var 76,0 vilket innebär +1,1 denna veckan pga midsommars fem dagar långa "endulging in the sweeeeeeet life". Det känns ok (speciellt med tanke på att jag låg 3,9 plus i måndags!) men jag har lite varannan dags-syndromet nu sen jag kom hem, en bra dag som följs av en kass.

Igår åt jag o pojkvännen brunchtallrik på ett fik i närheten - bättre än buffé och helt okej men ändå inte riktigt hundra procent. Juice, te, olika bröd, brie, yoghurt m honung o nötter, frukt, äggröra, vita bönor - ja, den avslutande pannkakan med nutella... Dagen följde med jordgubbar, keso & avokadoknäcke - och ja, ett gäng bitar smågodis på det. 76,2 idag. Aj aj.

Dagen idag började med frukost på sängen av älsklingen - massor med blandad frukt och keso (han är så snäll... jag beklagar mig över min dåliga karraktär och han frestar mig inte utan serverar härligaste frukosten ever! Bild kommer sen!) och nu har jag nyss kommit hem från 1h och 15 min promenad, gick inte så fort för förkylningen sitter fortfarande i luftrören (jag hostar mig igenom varenda natt - stackars mig...) men jag är supernöjd att jag iaf tog mig ut och rörde på mig.

Nu ska jag gå och handla hjortkorv - inte det nyttigaste som finns men jag ska bara äta två med två grova bröd sen är det stopp - sen bär det av ner till parken med den portabla grillen och 2½ timmes njutning innan jobbet väntar igen...

Hoppas ni har det ljuvligt i söndagssolen!!

Fortfarande bombförkyld...

Jag som skulle morgonpromenera - vaknar och andas som en 80-åring o hostar som en 90-åring! Min förkylning flyttar runt i min kropp - började i halsen, sen rann näsan som ett såll, igår hade jag mulade och ömma bihålor och idag sitter det i luftrör och lungor... Jippi! =( Kanske är nerflyttat till knäna imorgon eller nåt. Kan man överdosera C-vitaminbrus?

Ska i alla fall gå på stan lite idag, ska se om jag hittar nåt fint möbeltyg till stolen jag hittade i källaren och gå hem till syrran o hämta bilder från midsommar!

Vågen låg ändå på 76,6 i morse - inget att vara stolt över men ändock under 77. Buhu - jag som var nere på 74 för en dryg vecka sen. Jaja, idag ska jag leva på melon o smoothies och tänker vara på 75 och nåt imorgon. Så det så. Vägrar ha mer än 1 kg plus i listan i högermarginalen!!

Ha en ljuuuvlig dag i solen!

Vikväktarna vs LCHF - rond 1.

Jag fick en kommentar av Livsnjutaren på mitt förra inlägg som jag vill dela med mig av här. Jag förstår att mina berg-och-dalbanor med sötsug och självdisciplin får LCHF-frälsta att vilja frälsa mig också =)

"Hejsan, ja du kan inte säga annat än att jag känner igen mig i det du säger. Jag har aldrig kunnat gå ner med varken viktväktarna eller GI dom funkar inte. Jag rekommenderar dig att gå över till LCHF istället. Det funkar för mig och jag har inte haft varken sötsug eller hunger vilket är helt underbart. Det är för att jag äter så lite kolhydrater och mycket fett och proteiner. FETT är bra det gör att du blir mätt längre och slipper sötsuget. Jag äter inget godis eller sött förutom det som är helt ok som mörkchoklad, nötter och en frukt om dagen. /Livsnjutaren"


Här är mitt svar;
"Tack för din kommentar i min blogg. Jag HAR testat LCHF - tre gånger för att vara ärlig. (Läs om det i min vikthistoria här ) Och varje gång jag började så föll jag för allas ord om att det är det magiska sättet att hålla koll på sötsuget osv - men det funkar inte för mig. Dels så är jag inte förtjust i fet mat - blir lite äcklad och vill ha det fräscht. Men mest av allt så är förbud en omöjlig livstil för mig - jag blir depp, tycker synd om mig själv för att jag inte får äta vissa saker och tycker det är svårt socialt. Och när man väl fuskar så blir det "jaja men då har jag ju ändå förstört den här dagen!" och det finns väldigt få utrymmen för utsvävningar, man lägger på sig direkt - och då försvinner motivationen ännu mer.
Jag har lyckats med viktväktarna förr och jag VET (efter en livstid av bantning) att det är det enda sättet som kan funka för mig. Det är "bara" motivationen o självdisciplinen som tryter ibland - och det gör den (för mig iaf) på ALLA dieter. Jaja, det är väl tur att alla hittar sin egen väg här i livet!"

Och med det vill jag fylla i att vi är individer som fungerar olika och alla hittar förhoppningsvis sin egen metod så småningom. Med tanke på att jag ändå tappat 12 kilo med VV (och två gånger tidigare runt 10-12 kilo) så är jag ett levande bevis på att det visst funkar - för MIG.

Isch då...

Ja fy nu går det inge vidare... Jag har tyvärr hängt kvar i midsommarkränget och ligger fortfarande fett på plus. FETT på plus. Hade en kanondag i tisdags. Igår var DAGEN bra men på kvällen grillade vi i parken - kött, hemmagjord nypotatissallad och halloumi - och efter att vi käkat fanns mat kvar som alla satt och smååt av - inklusive jag. WAY för mycket! Jag KAN inte begränsa mig när jag har mat framför mig, det är ju så gott att sitta o småäta. Jag klarar av hungerkänslor och kan resonera innan jag konfronteras med maten - det innebär att jag får återgå till att bara precis ta med vad jag ska grilla, som två viktväktarkorvar eller liknande, och inte ett uns mer. Det går bara inte.

Idag har jag varit på GeKås i Ullared (galet, jag vet!) med mamma och syrran. Ok frukost (grovt bröd med philadelphia i bilen påväg upp), ok med en ost&skinkfralla som lunch, sen blev det lax, potatis o romsås innan vi körde hem - oxå ganska okej. Men sen... Trött o krängig = NOLL disciplin = mjukglass med nötkross, ett stort marabouchoklad delat på oss tre (jag åt mest - hur dumt är det?), 2 st singoalla lakrits och en av syrrans hembakade muffins. Suck!!
EN pytteliten sak som jag är ganska nöjd med idag är isf att jag inte köpte någonting onyttigt ALLS i Ullared - i de driver av billiga godsaker där finns och som lockade å så mycket. Så ett litet litet ynkligt "heja-mig" där.

Nu är jag FED UP på att ha gått upp i vikt igen - såhär kan det för F-N inte fortsätta!!! Det enda raka är att come clean inför er alla. Så okej, här kommer det;
Vägning innan midsommar = 74,9. När jag vägde mig i måndags låg jag 3,9kg plus = 78,8. Har varit nere på 76,4 men efter gårdagens grill och dagens kräng lär det vara uppe runt 77 igen imorgon när det är vägdag. Det SUUUUUUUGER när jag har varit nere o sett 4:an som andrasiffra. DET SUGER!!! Jag tänker nu ge mig själv morgondagen också - ska ha en helt perfekt dag!! - för att jämna ut lite, så det är lördagens vikt som kommer att bli veckans officiella. Sen ska jag jobba hela helgen och informerat sambon att nu jäklar är det ordning o reda igen!!!

Ja det känns fan inte långt ifrån det här... =(

Förkyld!!

Igår förstördes min braiga "tillbaka i bantartagen"-dag lite eftersom jag var ute o käkade med goda vänner på kvällen - men som det brukar heta så kan man ju inte sluta leva... Bara för att man gått upp x kilo under midsommar, är überfläskig och mår skit och vill bli av med dom kilona jäääääkligt snabbt! Hrm...? Det blev iaf spagetti o köttbullar i tomatsås a la Lady & Luffsen (såååå gott!) Jag hoppade ju över vinet (fått så det räckte under 5 dagar i Småland - jisses...) men smakade på osten som togs in istället för dessert.


Nä vi satt där på en supermysig innergårds-uteservering börjad jag känna att det gjorde ont i halsen. Och jodå, när jag vaknade i morse var jag bombförkyld! Ja, det är väl bara att erkänna att midsommar gjorde sitt med den här kroppen - lite regnblöt, lite frys pga kallt i gammalt hus, lite bart klädd utomhus när vinet inbillade mig att det var sååå varmt ute! Alltså ingen powerwalk igår o idag, kanske imorgon (utan riktigt lika mycket power som annars). Har dock gått på stan o shoppat en vår jacka o två koftor på rea - yey! =) Och köpte med blommor hem också. Jag älskar att ha färska blommor hemma. Har iaf varit superduktig med maten idag o hoppas på ännu lite mindre vikt i morse. Annars finns en risk att vågen åker all världens väg...

På tal om nåt HELT annat så har jag hittat mitt drömhus i en grannkommun och har lust att bli 3 700 000 kronor fattigare typ igår!! Varför är man inte gjord av pengar? Å jag vill jag vill jag vill! Kan leva på luft (blir ju smal då!) om jag bara hade fått bo där... (Ja det är ju inte det på bilden men det känns ungefär lika osannolikt...)

Tillbaka i civilisationen!

Hej igen allihopa!!
Ja då var man tillbaka i civilisationen igen - många minnen och myggbett rikare och ett gäng kilo tyngre.... Tänker inte ens berätta vad vågen visade i morse, jag höll på att trilla av... Jag släppte alla hämningar (som vanligtdessvärre) och har unnat mig precis vad jag velat - från mat till godis & chips och ja, framförallt rosévinet - ett glas på onsdagkväll, sen åtminstone salongsberusning torsd, fred och lörd... Har nog inte hänt på 10 år, men det var så himla härligt! Jag har haft mitt livs mest idylliska och härliga midsommar! Och även om det helt klart var värt det så ska jag nu slita bort kilona detta resulterat i. Ouch...

Bjuder på några härliga bilder från ljuvliga Småland

Vägdag -74,9

Dagens vikt 74,9 = -0,2

Ja det var ju inte mycket att hänga i granen - men jag får se det som såhär 1 - under 75!!!! 2 - nu kommer jag kanske inte ha lika mkt att kämpa bort efter midsommar som om jag varit på ännu mindre idag...

Om några timmar bär det av norrut - ska bli helt underbart! =) Hoppas ni får en härlig midsommar!! Jag är tillbaka på söndag (kommer få blogg-abstinens!!) Kram på er!!!

The must haves

Nu är det snart midsommar!!! Så himla härligt!! =)

I förberedelserna finns det ju en del must haves - hrmhrm - Jag tar hjälp av Niveas brun utan sol för att fejka lite bränna, eftersom det varit oktober den senaste tiden så är ju all fin färg som bortregnad. Denna är lätt att applicera eftersom det är sprayflaska och det blir fin färg som inte är orange alls.


Mina "sockerfria" godisar såklart - viktväktarnas salta lakritsar - mums - och extras caramel med choklad i - muuuuums! Har jag alltid i väskan.


Ett tips för att få i sig mycket vatten - ha det redo i en "zippy"-flaska! Kanon att ha i kylen, då är det alltid den man väljer först när man öppnar kylen eftersom man slipper hämta glas =)

Utöver vatten försöker jag få i mig vitt eller grönt te varje dag - massvis med antioxidanter som bl.a. rensar kroppen på gifter. Jag köper dem på en ekologisk/vegetarisk/fair trade-butik som heter Astrid & Aporna (urgulligt!) - här är senaste köpen; vitt te med jordgubb, vitt med vanilj & grönt chai. Mums!

Och sen ett tips till er som lixom jag inte klarar av riktig brännvins-snaps typ skånes o besk o sånt (bläääääää) - blanda sprit 50/50 med koncentrerad saft av valfri favoritsmak! Här nere kallad "tösa-snapsen" (för det blir riktigt gott!!!) - förr blandades det med Fun Light men jag gillar inte den smaken längre så i år ska det blandas med riktiga grejer - Önos Rabarbersaft (man dricker ändå så lite).


Sist men inte minst bjuder jag på en bild på väääääääääärldens godaste muffins!!!! Äpple & kanel. Åh vad sugen jag blir nu... Ni kommer bli ur-poppis om ni bjuder på dem, jag lovar! Receptet hittar ni HÄR!


Imorgon har jag vägdag - wish me luck!!

82 paket russin, någon??

Enligt boken Mattillåtet måste man äta ett av dessa alternativ utöver sin vanliga mat för att gå upp ett enda kilo i fettvikt (har också läst nånstans att för att gå upp ett kilo krävs 7000 extra kcal - UTÖVER de runt 2000 du behöver per dag - men man får lite perspektiv när man ser det i livsmedel). Om vågen jäklas med en från dag till dag så handlar det oftast om vätskebalansen i kroppen - något att komma ihåg när man har lust att slänga ut vågen från balkongen...

Aladdin choklad - 1,3 kg
Avokado - 4 kg
Blodpudding - 6 paket
Bregott - 1 kg
Cornflakes - 13,8 liter
Daim - 21 dubbla
Hamburgare med bröd - 20 st
Havregryn - 3,7 kg
Honung - 2,2 kg
Keso - 28 paket á 250 g
Marmelad - 3 kg
Minimjölk - 20 liter
Munkar - 31 st
Non stop - 7 stora påsar
Olivolja - 8 dl
Pizza - 14 st små
Potatis - 8 kg
Russin - 82 paket á 25 g
Sorbet - 5 kg
Tomater - 27 kg
Wienerbröd - 34 st
Yoghurtglass, 7 elevens - 197 st
Ägg - 5 kg
Äpplen - 12 kg

Detta hittade jag i här bloggen.

Idag är det måndag

Hej svejs en måndageftermiddag. Ja, dom här hektona jag la på mig i ren tristess i fredags har hängt på över helgen och några av dom är kvar fortfarande - fasiken också.

I lördags hängde jag med L - vi började med en timmes promenad och sen gjorde min favvomat nuförtiden; ljummen dinkelsallad! Denna gången med champinjoner, paprika, rödlök och grilad kyckling. Och till en ruccolasallad med soltorkade tomater och mozzarella. Sååååå gott!!!!

Efterrätt - jordgubbar & glass!!

Och såklart - rosévin! Vi blandade med sprite zero och en massa is, så läskande och gott!

Denna veckans invägning blir på onsdag för sen åker jag till Småländska skogarna för att fira midsommar och är borta tills på söndag. Så jag har idag och imorgon på mig att skärpa till mig för att iaf bli av med godishektona...

Släkten, tristessen & godiset...

Igår var jag ju på kusins student och avverkade det obligatoriska släktträffandet. Vi kan väl säga som så, mina släktingar är inga favoriter, som man brukar säga - man väljer ju inte släkten... Några av dom är helt okej men majoriteten är ju ingen jag valt att umgås med frivilligt. Förmodligen för att vi är så olika, har så olika liv och värderingar och... alkoholvanor... Vi är en STOR släkt (och det är bara på ena förälderns sida) så huset var ju fullt igår. Jag gjorde den obligatoriska rundvandringen bland alla och frågade ut dom om jobb/bostad/kärlek/barn typ och flyttade sedan till nästa (eftersom ingen av dem bryr sig nåt särskilt om att ställa samma frågor till mig...). Dessvärre var jag ständigt uttråkad under hela kvällen - och vad gör den här när hon är uttråkad? (Och det står en stor skål godis precis framför henne!?) Joooo - hon ÄTER GODIS!!! Hela kvällen. Säkerligen tre hekto. I ren tristess. FAN! Höll mig till en portion av maten. Nöjd och glad. Men sen kom tristessen - och godiset dukades fram ungefär samtidigt = plus på vågen i morse.

Nyss kommit hem från supersmarrig frukost på Systrar & Bröders härliga frukostbuffé med V o hennes lilla dotter, som inte är så liten längre men hur härlig som helst. Blev en massa bröd o bullar med getost o honung, brie, nutella o annat gött. Njöt i fulla drag o är proppmätt nu, och lär definitivt stå mig till kvällen. På vägen hem köpte jag svenska jordgubbar i en liten jordgubbsformad bod som jag och L ska njuta av ikväll - och ja, i eftermiddag ska jag nog med L ut och promenera i skogen (med förhoppning om att det blåser mindre där - i stan blåser det 17m/sek!!). Men först ska jag ta en nap i sköna soffan, var ju uppe med tuppen (ja, typ - halv nio en lördag är supertidigt för den här!)

Ha en dunderskön lördag!

Vägdag - 75,1

Dagens vikt 75,1 = -1,5kg

Jag låg lite på plus igår o trodde det skulle hänga med till idag - men jag är superdupernöjd!!
Veronica - jag är 185cm lång, står i högermarginalen ;-)

Ikväll ska jag på studentskiva - stackars kusin i det här vädret =( Ska vara chaufför så noll kalorier från drickat o jag ska försöka hålla mig fråndet allra gottigaste också. Svååårt under röda veckan.

EN vecka till midsommar och jag kommer vara under 75 då (hoppas jag ju!) YEY!!! Jag satt hela natten (på jobb) och gjorde tipsrunda, sånghäften och planerade lekar till midsommarfirandet som jag o pojkvännen arrangerar i en stuga 3 timmar norrut i de småländska skogarna där vi ska fira tillsammans med 22 andra! ÄLSKAR midsommar - det är min jul, nyår, påsk o allaandrahögtider inbakade i ett! Hoppas på fint väder så jag kan strutta runt i en av de nya klänningarna =)

Fick bli en pinuppa till, dom är så fina!

Världens kortaste dag

Idag vaknade jag vid två och skulle ta en promenad - hörde regnet på fönsterbläcket och låg kvar o kelade med katten istället. Sen bakade jag äpple & kanelmuffins. MUMS! (ja, jag åt en hel. Stor.) Sen kom älsklingen hem och vi åt laxpasta (inte fullkorn inte). Nu är jag tillbaka på jobb igen och så var denna dagen slut. Röda veckan inleddes idag (ahaaaa - därför jag var så krängig idag!) så nåt dunderresultat kommer jag inte se på vågen imorgon, tyvärr. Typiskt när det är vägdag. Som om inte varje dag är vägdag haha. Men den officiella vägdagen. Jaja!

Dagens bild - New York! Dit ska jag om 5 månader. Den som väntar på nåt gott... Där ska jag shoppa massvis med nya snygga smal-kläder! Yey!

(Hämtad härifrån)

Världens bästa!

Idag fick jag dom här av min älskling. Han är den bästa i hela världen...

Vikttävling - resultat!

Invägning vid start 77,6kg.
Dagens vikt 75,0 = -2,6 kilo

Tanken var ju att vi skulle loosa 1,5kg och det klarade jag ju. Men ja, jag har ju INTE hållt mitt "inte äta snax eller kakor"-förbud så nåt extrakilo bidrar jag INTE med till vårt lag. Sorry. Men jag är urnöjd med mitt resultat ändå! =)
Hur har det gått för er andra små päron??

Appetizer

Idag visade vågen en ny all time low - 75,0 !! Jag ville nästan hjula runt vågen!

Det händer grejer nu! Hur kan det komma sig? Förra veckan när jag var på stranden insåg jag att min "strand-ångest" inte var ett dugg mindre detta året, trots 10kg mindre flebb på kroppen - och jag blev lite förbannad på mig själv! Jag har haft hela jäkla vintern på mig men har oftast förstört veckornas goda resultat med frosseri på helgen, så jäkla dumt!! Så då bara bestämde jag mig för att ge det ALLT jag har under några veckor så att jag kan se lite resultat och på det viset få ny energi till att en gång för alla bli av med de där extra kilona och trivas bättre i mitt eget skal.

HUR? Jag räknar points i huvudet och kommer inte över mina 20. Jag äter mindre portioner och tar bara EN (inget "lite till för att det är gott"). Äter mer frukt, grönsaker, dricker vatten och grönt te och promenerar mera. Dessutom tillåter jag mig att vara hungrig ibland, man MÅSTE inte fylla på direkt, jag överlever en stund till. Ja, okej - ärligt talat så äter nog för lite ibland (igår både kakor och muffins dock...). Men jag DÖR inte av det!

Jämför med VLCD (very low calorie diet) - t.ex. Naturdiet där man kommer upp i 500kcal om dagen om man kör strikt - och det är ingen fara under ett tag, om man inte gör det resten av livet - vilket jag ju inte tänker göra. Magsäcken har definitivt krymt och både sötsuget och aptiten också, verkar det som! Jag kan känna mig lite hungrig men jag är lixom inte sugen på något, öppnar kylen men nä, där var inget gott alls. Lite som när jag käkade LCHF, då var jag inte heller sugen utan kunde käka 2 ggr om dagen bara och var helt nöjd med det.

Oavsett, not to worry - jag ÄLSKAR att se resultaten, känna det i kläderna, höra kommentarerna - men jag svälter mig inte och jag kommer inte att köra på med den här hitler-dieten så länge till. Det är ju trots allt sommar =)

Idag är pinup girls min inspiration - naturligt kurviga, gramorösa och vackra!

Fett gör ont!

Som väntat var vågen på plus i morse efter tapas och rosévin med tjejerna igår, inte kul att se men som sagt väntat. Tänker va duktig nu resten av veckan i alla fall!

Tapas är ju underbart gott - jag åt en spansk potatisgratäng med bacon i och en parmesanbakad kycklingfilé med risotto. Små små portioner men OJ så fettigt!! Ja, det visste jag ju när jag beställde det - ost och grädde i gratängen och mera ost i den andra - men jag insåg inte hur ont jag skulle få i magen efteråt! Jag blev inte proppmätt (som ju nog var orsaken i måndags) eller så men magen var spänd och sved, gjorde riktigt ont. Så det blev bara ett glas rosé, sen cola light o vatten för resten. Men eftersom jag äter så pass bra och lite nuförtiden reagerar magen direkt!

En positiv sak är att folk börjar kommentera viktminskningen nu - jag ser ju det själv och har gjort ett tag (iaf känns i kläderna) men har bara nyligen börjat få kommentarer för det, och det är ju alltid kul att kunna svara "ja, jag är 12 kilo lättare än i november". Igår var vi 8 tjejer och flera av dem noterade det, en av dem sa "men såhär smal har du inte varit på jättelänge väl?" och nä, det har hon rätt i - 5 år sen to be exakt.

Syrran kör dock på med sitt tråkiga "nu är du ju smal, nu räcker det, nu behöver du inte gå ner mer"- och jag HATAR att behöva försvara att jag vill gå ner lite till, skylla på att kläderna ska sitta bättre osv (vilket jag ju vill att dom ska! men det är inte bara därför jag vill gå ner lite till) Det är väl upp till mig! Hon har alltid varit smalare än mig och det gör mig ännu mer förbannad. Jaja, hon kan ju tjata o vara negativ, jag gör ändå som jag vill.

Skulle salladslunchat med en kompis idag men hon hade lite för kul igår och mådde inte så bra idag (inte sant, V ;-) så det blev inställt. Nu ligger jag här o jäser o funderar på en långpromenad. Det har ju slunkit ner de sista 4 kakorna...

O boy!!

Dagens vikt = 75, 6!! Jag var tvungen att väga mig 3 gånger. Jag har sett femman!!!! Så ljuvligt!!

På vännens 30-årsfirande igår glömde jag ju helt bort att jag krymt magen den senaste veckan när jag varit så duktig, så efter maten (jättegoda pajer med kyckling o köttfärs) så var jag så mätt att jag hade ont i magen. Men man måste ju smaka chokladmoussetårtan också. Och födelsedagsbarnets mammas hemmabakade hallongrottor-muffins. Jag promenerade hem därifrån också som tur var, så att maten kunde landa, men jag trodde ärligt talat att jag skulle kräkas. Jag var såååå mätt och hade ont i magen. Var mätt hela natten (!!) och åt ingenting mer. Så kanske inte så konstigt att vågen var snäll idag...

Ska ut och käka ikväll för att fira en annan kompis födelsedag - tapas igen. Ouch! Så i morgon lär vågen inte vara lika snäll. Men det känns ok ändå, jag mår bra och ser skillnad och njuter för fullt! Så om det är upp imorgon, då är det ner dagen därpå igen - det har jag bestämt helt enkelt!! =)

I-landsproblem & 30-årsfirande

Min mobiltelefon tappade jag i stengolvet i trappuppgången häromdagen och pajade tydligen högtalarna - för nu låter den som en tystlåten och väldigt hes kråka och jag missar alla sms och skäms när det ringer... DYRT med ny telefon. Och fortfarande 1½ månad tills jag fyller år...

På tal om födelsedagar så fyller bästa vännen, favvopinglan nummer ett, 30 år idag - Grattis L!!! Jag tror jag ska promenera dit (tar väl en halvtimme i alla fall) när jag ska fira henne för jag hörde nåt om chokladmoussetårta... mmmmmmmums!!

Morgonens vikt by the way - 76,1 - Yey igen!

Tankelek

Superdupersnygga Charlize Theron är 180cm lång o väger 62 kilo - dvs hon har ett BMI på 19,1. Jag har ju fått höra jag är lik henne (Ja, i ansiktet då) och hon har ju en grym kropp. Det innebär att jag som är 185cm lång skulle väga 66-67 kilo för att ha hennes BMI och kanske typ hennes kropp. 10kg mindre än nu. Hahaha - galet! Många skulle säga "usch nä, det skulle inte vara snyggt bla blaa blaaa". Och nä, jag skulle aldrig fixa minus 10kg till - no way. Men jag undrar hur jag hade sett ut då. Ja, det är kul att leka med tanken.

Här kommer en bild på henne igen

One cookie, two cookies...

Som sagt ska jag ju ge bort de flesta kakorna - resten skulle pojkvännen ta med sig över helgen när han skulle upp till Göteborg och tävla. Men så glömmer han kakorna hemma!!! Så idag har det slunkit ner två. Utöver den varma mackan med ost o skinka i size GIGANTISK som jag åt med kompisen på stan. Är på nattjobb nu o ska va lika duktig som igår = te och frukt, men räknar inte med under på vågen imorgon haha, hoppas dock jag får behålla det jag gjort av med hittills. Jag är fortfarande superduperpepp - bara lite sockerstinn och kolhydratladdad =)

Ha en skön lördagkväll allihop!
Kate får vara dagens inspiration - sån där mage vill jag ha, där inget väller över jeansen. Ja tack!

Jippi!

Dagens vikt 76,3 - Yey!

Nu blir det "frukost" på stan (nyvaken efter nattjobb) med en tjejkompis!

Glädjerus & kakbak!

Tack era kommentarer - ni är så söta =) Ja, det känns superhärligt att det äntligen händer nåt! Nu känns inte 75 innan midsommar HELT omöjligt - 1,6 på 2 veckor... Det KAN gå...

Nu har jag lagt in bilder på alla mina fina kläder i förrförra inlägget!

Idag har det bakats kakor hemma hos mig så det stått härliga till!! Jag ska ge bort de flesta i en fin kakburk men hoppla - det hamnade visst ett gäng i magen också. För att inte tala om kakdeg!!! Är det ens lönt att grädda dom? Åh så gott... Kletigt att ge bort bara smet dock. Åt bra frukost, sen fick deg+kakor bli dagens lunch (hrm...) o sen var middagen idag jättebra och nu är jag på jobb och ska bara dricka te och äta frukt hela natten.

Tillbaka till kakorna. Jag följde det här receptet - jag tror nog att ni sett reklamen för göteborgskex och Fridas Havre & Himmelrike - sega havrekakor med hasselnötter, russin och choklad. Jojomensan!

Såhär stökigt blir det lixom aldrig när Leila bakar... Såhär många och såhär goda blev mina kakor - hepp!

Vägdag - 76,6

Dagens vikt 76,6 = -0,7

Jag är helnöjd!! Äntligen under 77! Jag vet att det kommer gå långsamt nu när jag är normalviktig men mina senaste dagars pepp har verkligen skjutsat på viktminskningen och det känns underbart! Hoppas det håller i sig!

Har mätt mig och uppdaterat måtten - underligt att magen bara var ½cm mindre när det är där jag uppfattar störst skillnad, men det är kanske helheten som gör att jag känner mig smalare där... Men men - att rumpan är 10cm mindre nu än för ett halvår sen känns ju gött =)

Shoppingspree!!!

O' boy vad jag har shoppat idag!!
Jag har varit på ett sånt strååålande humör idag! Jag har helt struntat i att välja mellan plaggen - jag tar båda helt enkelt! Det började när jag provade shorts. SHORTS!! Jag har inte ägt ett par sen tidiga tonåren och då var det nog avklippta jeans. Jag har komplex för benen, så är det bara - feta och ådriga. Men nu är benen iaf släta (och så småningom blåmärksfria också) och jag jobbar ju på att dom ska bli mindre feta. Så jag blev så lycklig när jag såg helt okej ut i ett par svarta shorts från VeroModa, strl 40. Och där blev det även en röd/vitrandig tubtop, lite längre modell som man kan antingen rylsa ihop eller ha ner en bit över rumpan (ännu en grej jag ALDRIG ägt - pga att fettet väller i armvecken och brösten ser helt konstiga ut, men nu såg det ju bra ut!!) i storlek S!! Jag älskar den marina klädstilen (av mig även kallad "skeppig" stil).


Sen en vända på H&M - två par 3/4 leggings - både svarta o vita (vita hellar aldrig ägt innan, benen ser feta ut... det gör dom fortfarande men jag jobbar på det - båda i stl M, hade L innan),en blå halterneck klänning i stl S (har ingen BH på bilden - jag lovar, den är snyggare med hehe) och ett jättefint brunt&vitt mönstrat linne.

Sen... (ja, tro inte jag var klar här) blev det en axelbandslös BH på Kappahl och när jag skulle gå ut fick jag syn på VÄRLDENS sötaste klänningar!! Jag provade båda (en grönmönstrad o en rödmönstrad, båda stl 38) och kunde inte bestämma mig - så jag tog båda!!

Och sist men inte minst köpte jag den bikini jag hängde undan på stadium igår, hipsterboxer och trekants-BH i brun/grå/orange mönster.


Och ja - jag köpte en bukett med rosa o vita blommor på hemvägen till älsklingen för att han är finast i hela världen!

Jag är ju lite fattigare men åh så glad!! Den som sa att man inte kan köpa lycka LJÖG! Dessutom visade vågen 77,5 idag och jag har skött mig exemplariskt idag och är SÅ JÄKLA PEPP nu så att jag bara VET att jag ska gå ner resten av dom där kilona också!! Skickar lite pepp till er för jag har minsann så det räcker o blir över idag!!!

Promenerar igen!

Ja hur går det nu då...?
Mja, maten går bra, om jag överskrider pointsen så är det bara med nån enstaka - men vågen är på plus från fredagen fortfarande, både igår och idag 77,9. Men nu jäklar ska jag vara überstrikt resten av veckan!!

Idag var jag ute på första powerwalken sen operationen, det kändes lite i benet första fem minuterna men sen blev det bra och jag kunde hålla vanliga tempot, blev ca 7km på 70 minuter i soooooolskenet! Det ska ju regna resten av veckan men jag ska dock försöka komma ut o promenera ändå - ville ju under 77 denna veckan!!

Ja, benet mår som sagt bättre och blåmärkena, som skiftar i gult o grönt nu, börjar blekna. Enda problemet är att jag nu efter operationen i två veckor ska ha en kompressionstrumpa som går upp på låret (ser ut som en stay-up fast 140 denier tjock) och den är skön att ha på för att allt hålls på plats och de områden på benet som är ömma "skyddas" lite. Men när det är VARMT vill man ju ha kjol på sig, men det går ju inte - jag vill ju inte ha hög strumpa på det andra benet i den här värmen så det blir en vanlig knästrumpa på vänsterbenet och sen 3/4-byxor eller långa = varmt, speciell när man powerwalkar i 25 grader!

Jag är lite bränd sen dagen på stranden igår, aj aj - men skönt med färg och så underbart att få ligga på stranden igen! Min gamla bikini trodde jag skulle räcka detta året också men BH:n är för stor (eg nederdelen också men det gör inte lika mkt, det är mest skönt att det inte sitter åt för då blir där inga valkar) så nu ska jag duscha, äta nåt litet och sen bege mig upp på stan - försöka svälja ångesten - peppa mig själv - och prova bikinis... Isch!