Det där tänket

Igår var det frossardag - eller mja, inte egentligen men definitivt sånt man inte ska äta som viktväktare. Som scones till frukost, semla till (lunch?) fika och hemmagjorda hamburgare till middag. Jag fick lite hybris av att jag ju går ner i vikt ändå, faktiskt promenerat en hel del denna veckan och ändå har så många points. Men när chokladet åkte fram på kvällen (gottegris-sambo) tog jag 2 rutor o tänkte sen näää, det är inte så gott att det är värt kalorierna. Så även om man flippar ut (tror iofs inte jag översteg mina points med jättemkt) så finns ändå tänket där, det är det som gör att man klarar hålla vikten sen, att det är en livstilsförändring och inte en diet. När jag var gravid hade jag lätt satt i mig halva det där chokladet (om jag hade hunnit innan sambon gjort det) bara för att det fanns - för att jag tillät mig precis allt (tack för det, 26kg!) men inte nu. Och det är så skönt =)

O boy, det närmar sig...

Nä, superpepp är jag inte men jag SKA ta tag i det här imorgon, så är det bara.
Jag vill komma i mina kläder, vill vara snäll mot min kropp, leva länge och må bra helt enkelt!

Frågan är om jag ska väga mig imorgon... Kanske för att ha en startvikt? Eller om jag ska strunta i det och bara gå på måttband och känsla i kläder? Risken är att jag missbrukar vågjäkeln men samtidigt vill man ju mäta sina fram- och motgångar på nåt sätt...

Den där äckelkänslan som jag hade efter usa-resan är här igen - den man får när man under för lång tid ätit en sån himla massa skräp att matlusten typ stängs av och ersätts av ett "jag bryr mig inte, bara ge mig nåt som smakar okej som får magen att sluta kurra" och då äter man det första bästa skräp man kommer över vilket bara gör det hela till en ond cirkel. Så det ska bli ganska skönt att sluta äta skräp - men jag ser inte fram emot den där nojan/besattheten över mat som kommer med "bantning"... Hoppas jag slipper den eller att den inte styr mitt liv i alla fall. Varning att jag ska på bio på tisdag och redan oroar mig över hur jag ska göra med popcornen...

Jag är SÅ glad att ni fortfarande tittar in och läser trots att jag varit världs-sämst på att blogga sen oktober typ - jag har formaterat om datorn och lagt in er alla i favoritlistan igen, ett bra tecken på att man åtminstone är liiiite pepp!

Och ja, glömde berätta att jag är med i Cornelias "Rivstart" som pågår under 8 veckor. Man skulle säga hur mkt man hade som mål att gå ner under dessa veckor och jag vill ju eg inte fokusera på vågen - men men, jag sa 5kg så får det bli vad det blir med kilona - men att försöka hålla mig i skinnet i 8 veckor är en utmaning bara det =)

På tal om att hålla sig i skinnet...

Allt eller inget...

Tränade i 2½ timme igår - bodystep, bodypump och core. Mest för att allt var i samma sal så jag bara hoppade på nästa pass. Det var iofs bara 3 dagar sedan jag tränade sist men med tanke på allt jag stoppat i mig kändes det som att jag inte tränat på år. För mycket och för fel mat gör verkligen inga underverk för flåset... Men ja, det kändes bra - rent fysiskt... Jag är dock fortfarande deppo =/ Led av att se mig själv i speglarna, kände mig större än på väldigt länge.

Maten blev inge bra heller igår, för mycket mackor till frukost och korv stroganof till middag - visserligen nyttigt bröd och vv-falu men smör, ost och vitt ris - och för mycket. Och ja, digestive - obestämd mängd.

Pojkvännen frågade vad som tynger mig. Ja, vad är det som tynger mig egentligen? Har jag nåt att gnälla över egentligen? Ja, förutom att jag känner mig stor som ett hus och oattraktiv som en traktor ungefär... Det kanske bottnar i det alltihop, den urdåliga självkänslan. Om jag bara kunde vara nöjd, tycka att jag är okej såhär, tycka om mig själv. Vad ska man göra för att uppnå det...?

Har börjat dagen bättre idag - te och 2 ägg. Ska tvätta och handla på dagen och kanske träna ikväll, om jag känner för det. Även om jag är tråkig här så läser jag era fina kommentarer här och era bloggar varje dag och de ger mig alltid lite pepp, så tack för att ni finns!

Tack söta ni

för allt er pepp, tröst och stöd. Skönt att känna att jag inte är ensam om det här...

Jag känner mig lite bättre idag, inte riktigt lika ledsen men dock lika håglös, less och typ "uppgiven". Men det är nog resan som får mig att kunna se lite ljusare på framtiden...

Jag har laddat ner Mia Törnbloms "Självkänsla Nu!" på ljudbok o lyssnade på 3 kapitel när jag städade på extraknäcket idag. Visst, hon har ju en poäng men jag vet inte om det direkt kommer förändra mitt liv. Kanske lyssnar klart, kanske inte.

Dessvärre har jag ännu inte brutit cirkeln så kossan riskerar fortfarande att drämma genom isen =/ Big Time. Jag har ätit sen jag satt här på samma ställe o skrev sist och äter fortfarande. Mariekex just nu. Jag bakade igår, choklad & bananmuffins, och idag bakade jag morotsbullar som jag ätit flera stycken med massor med smör. Och allt det här är ju utöver rejäl frukost, lunch och middag. Såklart.

Imorgon tänker jag försöka släpa mig till bodystep kl 16:30. Jag hoppas att lite träning får mig att vilja skärpa mig lite mer för just nu är jag verkligen i ett jag-skiter-i-allt-mode. Och byxorna börjar spänna...

låg

Ja vad brukar det bero på när man är frånvarande härifrån...? Att det går dåligt? You bet.

Men just nu är det inte mitt största bekymmer just nu. Jag känner mig så förbannat låg, kan inte säga vad det beror på eller vad jag ska göra åt det, bara att det finns ett moln över mig som gör att jag är ledsen, deppig, irriterad, less och som gör att tårarna bränner bakom ögonlocken hela tiden. Jag grubblar över så mycket runtomkring mig men kommer inte fram till något. Jag trodde det var pms när det började för 4 veckor sedan, men det vill lixom inte släppa greppet om mig...

Jag självmedicinerar med mat, vilket gör att jag mår ännu sämre. Jag måste sluta med det, genast. I 4 dagar har jag ätit allt och lite till och jag ser gravid ut, uppsvälld och illamående - men äter ändå. Jag bestämmer mig NU för att det måste sluta. Jag har inte vägt mig och tänker inte göra det heller. Jag måste bara, för mitt måendes skull, bryta cirkeln innan kossan brakar genom isen. Så att säga.

Förlåt för att jag är allt annat än pepp och hoppas jag inte smittar er med mitt depp. Jag hoppas det vänder snart...

Suck. Och suck.

Tränade pump igår. Sen middag. Mycket mat. Åt massor med vit chokladmoussetårta. Och snax. Massor. Massor...

Har en katastrofdag idag. Tränade step. Efteråt deppig. Ledsen. Less.

Äter. Och äter. Och äter. Och nu ska jag iväg på middag...

Överväger inköp av järntabletter och rosenrot och allt annat som botar (höst?)depressioner...

Liten svacka, I guess...

Skrev nyss i inlägget nedan att jag kanske har en höstdepression - och ja, det har jag kanske också. Inget känns genuint roligt, inget får mig på bubblande humör, jag irriterar mig på allt, känner mig låg och tycker lite synd om mig själv hela tiden...

Sen gick jag in och läste på Veronicas blogg om att hon läst på Viktdrottningens blogg vilket väckt tankar så pass att hon nu lägger ner bantandet - för att hon inte mår bra av det, pressar sig själv för hårt och ställer för höga krav på sig själv. Och jag tänker att just det tänket kanske är en del i hela mitt mående....

Den sortens press vi inte mår bra av men ändå sätter på oss, den tror jag är en stor del i ätstöringen. Jag är i en svacka rent mentalt och ifrågasätter allt jag håller på med. Motivationen är egentligen ganska okej just nu. Jag tycker att träningen är kul och går bra, så det gör jag mycket - men jag erkänner att jag får lite "panik" när jag inte hinner träna det jag vill, när det bara blir promenader eller i värsta fall ingenting. Och jag prioriterar träning framför mycket annat som jag kanske egentligen inte borde.

Maten går också ganska bra fortfarande, utöver tisdagens rese-kräng har den här veckan också gått bra. Men rent mentalt tycker jag ofta så jäkla synd om mig själv - för att jag vill kunna äta vad jag vill i vilka mängder jag vill utan att gå upp i vikt! Och jag vill SLIPPA TÄNKA PÅ MAT HELA JÄKLA TIDEN!!! Till exempel har jag tyvärr vägt mig både igår och idag och att inte vara nere på fredagens/måndagens vikt än gör mig ännu deppigare... Jag ÄLSKAR att baka men jag vågar inte för då kommer jag äta för mycket av det och då kommer jag må ännu sämre. Jag vill äta inget. Men samtidigt vill jag äta allt.

Jag hade så gärna velat släppa taget, sluta banta!! Men jag är SÅ rädd för att jag ska gå upp massor i vikt igen och bli ännu olyckligare - och det kommer jag att göra för min relation till mat är så jäkla screwed (!) så jag kommer inte att kunna hålla det på en normal nivå. Jag önskar verkligen Veronica all lycka till och hoppas att hon mår bättre utan dieten! Men själv tror jag att jag får väl stå ut och hoppas att jag kommer ur min svacka snart...

Igår och idag

har varit helt ok dagar. Igår körde jag ju dubbla pass på gymmet - pump o bodystep - sen var det jobb för hela slanten. Jag gjorde dubbla portioner laxpytt med stekt ägg till lunch så jag åt detsamma till middag. På natten gick det väl ok - jag var inte så hungrig när jag åt mitt medhavda mellanmål (hallon- & kesellaröra) men efter det gick jag och smååt en del, glass bland annat =/ Inga stora grejer & inga enorma mängder men ack så onöööödigt!!

Idag blev det två promenader, en från föräldrarna och hem (45 min) och en skitsnackpromenix med tjejkompisen T (1h). Maten har varit ok (ägg till "frukost", örtfisk med potatismos till middag, frukt & 2 biscotti) men jag hade velat äta mer... Vad jobbigt det ska vara att begränsa sig ibland.

Jag tror att jag har nån form av höstdepression... Kännt mig lite låg på sistone. Hoppas det går över snart...

Back to reality

Tack för era fina kommentarer! De både värmer och peppar!

Jag har haft en helt underbar helg. Känner mig som en fnissig förälskad tonåring =) Vi har haft sån kvalitetstid - badat bubbelbad, druckit skumpa, ätit en himla massa goda saker och pratat, myst, pratat, myst, pratat, myst... Hur härligt som helst! Stros, shopping, mys, skaldjursrestaurang och drinkar på lördagen och igår löjlade vi oss på Liseberg hela dagen, perfekt dag - lite gråmulet men varmt och NOLL köer! Toktrötta på tåget hem igår men nöjda och glada.

Okej - och maten!!
Lördag. Tåget upp - smarrig frulle! Som vi sen stod oss på hela dagen när vi gick på stan o shoppade lite. Vi besökte saluhallen och köpte 3 goda ostar och 2 sorters parma/salami samt kex och lite nötter som vi avnjöt med skumpa. På kvällen sen åt vi skaldjur - räkor, musslor, havskräftor, hummer och kungskrabba. Krabban serverades i form av ett (1!!) ben, helt enormt, med saftigt köttigt kött som utklassade hummern totalt. Nog det godaste jag någonsin ätit när det kommer till skaldjur! Och ja, bröd och såser då. En del vin och några drinkar.
Söndag - hotellfrulle. Mjae, jag hade högre förväntningar eftersom hotellet är sprillans nytt, feng shui certifierat och så himla hypat. Men nä, det var "det vanliga", varken mer eller mindre. Dvs inga pannkakor/våfflor och inga croissanter - vilket väl är bra haha. Mätt blev man ju, så utöver en Ben&Jerrys hot fudge sunday (mums!!!!) på Liseberg åt vi ingenting förrän på tåget hem, då blev det Burger King mat (Crispy chicken såklart) och sen choklad och lite nötter...

Både lörd & sönd över 13 000 steg och som sagt inga maffiga måltider, dock en himla massa onyttigt - för att inte tala om de flytande kalorierna. Alla ni vv:are där ute vet ju när jag säger att jag började båda dagarna med 1 liter äpplejuice...

Vågen idag 79,1 = 1,4 plus. Väntade mig 2kg så det får räknas som ok. Har haft en bra dag idag förutom att jag hade NOLL energi för träning och eftersom jag skulle jobba nu inatt så skippade jag det. Kanske helt tvärtom man borde ha gjort men det får gå ändå.

Ja, för att summera så är jag helnöjd med helgen, kände mig fin för min älskling och mådde bara så himla bra! =) Hoppas ni också hade en bra helg!

Bloggberoende...

...tänker jag bli! Eller ja, det är jag redan. Men jag ska knarka bloggar. Haha! Jag ska använda era bloggar för att peppa mig genom hela den här godissugna natten, tänker inte äta något alls - max frukt - och definitivt inte börja skåpäta. Nej nej nej. Jag ska läsa era bloggar långt bak i gamla inlägg och skriva en himla massa kommentarer så ni till sist tröttnar på mig. DET ska jag ägna natten åt =)

Har på mig en ny flanellklänning (jag vet - flanell lixom!! Men så mjuk o skön!) idag som jag köpte på H&M härom dagen (jag har den i grönt). Jag älskar klänningar, man får 2 plagg i ett och med tights är det så himla skönt att ha på sig! Problemet är att jag är så lång (1.85) att alla blir så himla korta på mig. Denna är väl ett gränsfall, mina lår syns lite för mycket. Men när jag går förbi en spegel tänker jag - vill du skåpäta eller vill du att de där låren ska bli smalare? Enkelt! Man kanske alltid borde gå omkring i kläder man ser fet ut i. Nä gud vad deppigt. Men ja, ni fattar poängen.

Idag har varit en sisådär bra dag - frukost (vid13) var bullar av mestadels vitt mjöl, med smör och ost. Ingen hit. Middag hos föräldrarna - årets sista grillning! Mamma har också kickat igång med viktväktarna igen så det blev en vv-potatissallad och vanlig grönsallad till. Och till kaffet - en chokladpralin var, that's it. Jag åt en portion, blev lagom mätt och det är en bedrift för att ha varit hos föräldrarna - tack vare mammas vv-projekt. Tänk så mycket det gör att ha 100% stöd hos nära och kära... Varför kan inte pojkvännen också lägga av med godsakerna, så mkt lättare det hade varit då... ;-)

Det där med att inte väga sig ligger i tankarna hela tiden. Inte för att jag VILL väga mig utan för att jag minsann ska bevisa att vågen inte styr mitt liv (tjovisst nä) utan att jag KAN äta nyttigt och jag KAN göra smarta val - oavsett vad vågen visar just den dagen. Jag SKA bevisa att jag klarar mig på egen hand - för att jag VILL det här. Jag VILL passa och se bättre ut i kläderna jag redan har. Jag VILL bli av med de här kilona, VILL leva utan ångest över vad man stoppar i sig. Jag önskar att maten inte hade/fick/tog så stor plats i mitt liv som den gör - och jag hoppas att våg-skippandet blir ett steg på vägen. Hoppas hoppas hoppas.

Inte glömma...

Nu väger jag ungefär lika mycket som när jag tog de här bilderna - och så nöjd och stolt jag var över mig själv då. Inte glömma den känslan. Bara för att jag varit nere på mindre har jag ju ändå gått ner 9 kilo! Och jag kommer gå ner mer, så är det bara!

So long, farewell...

...till allt sånt som får mig att må sämre än vad jag skulle kunna må! Hejdå till onödigt ätande, till noll-kontroll, till efteråt-ångest, till slapp och otränad kropp och till skräphumöret som baseras på min egen besvikelse över mig själv och som går ut över mina närmaste.
Hej! till nyttig och ordentlig mat, till bra dagar med motion som jag tycker är kul och inte plågar mig igenom, till icke-svullande & ett normalt matbeteende, till att kunna unna sig utan ångest och till att äntligen påbörja den förhoppninsvis SISTA resan ner mot mitt mål!

Nu gäller det. Nu MÅSTE det gälla. Jag ser inte fram emot att än en jävla gång kämpa för att komma under 79,78,77,76 som jag ju redan gjort en gång och HÖLL mig där dessutom - fram tills att jag bara släppte taget fullständigt. Pucko!. Ja, jäkla skräp! När jag gick ner med VV senast blev jag smalare under sommaren. Hur f-n lyckades jag med det?!? Jag vill hitta den järnviljan igen!!

Jag har tagit farväl av okynnes-ätande i form av jag-är-egentligen-varken-hungrig-eller-sugen-men-jag-äter-för-att-jag-"får"- och-för-att-jag-ändå-missköter-mig-och-likagärna-kan-göra-det-fullt-ut
i natt och nu hoppas hoppas hoppas jag att jag kan hålla mig på banan! Om en timme får jag gå hem och när jag vaknat ska jag städa hemma och sen ska jag träna. Om jag är pigg och känner mig tillräckligt utvilad så kör jag kanske till och med dubbla pass.

Som sagt - nu MÅSTE det gälla!! Vi får hjälpas åt nu allihopa!

Regn regn regn

Var uppe med tuppen pga golvläggandet idag också. Snoooz. Tvättar o pysslar hemma under tiden, drar mig för att gå ut o gå i det här skitvädret... Hoppas på bättre i eftermiddag annars är det väl bara att dra på sig regnjackan, för steg måste ju samlas!

Isch, det blev för mycket mat igår - det syntes på vågen idag! (Ouch!!) Så som vanligt ger jag mig till imorgon för att se om vågen är snällare, om inte så får jag bita i det sura (igen...) och regga ett fett plus denna veckan också. Kvällen kommer bjuda på middag & vin vin vin med goda vänner så det kan gå åt vilket håll som helst - ska försöka hålla igen lite ändå. Och släpa ut mig på promenad! Inte så lätt med viktminskning på semestern...

Nu ska jag ta hand om tvätten och sen sy en löpare av tyget som blev över när jag klädde om stolen. Vad hittar ni på en regnig ledig dag??

Stega på du också!

Jodå, min Operation Normalitet går ganska bra faktiskt. Både i förrgår och igår gick det ok, i förrgår smååt jag inte så mkt på natten utöver frukt - och igår hade vi svärmor på middag så det kanske blev lite mycket spagetti & köttfärssås och ja, den där Ben & Jerry-glassen igårkväll kanske det inte fanns plats för egentligen (skulle fira att jag nu har semester i en månad!!) Men för mig är huvudsaken att jag rör mig mer plus att TÄNKET är mer normalt - att jag varken svälter eller överäter. Och - det blev 75 minuter powerwalk med T i förrgår och 90 minuter med S igår, känns kanon!

Vågen är på mindre än den va i helgen och i början på veckan, men fortf på plus sen i fredags. Vi får se hur den här dagen blir men jag kan hantera ett plus imorgon om det blir så, är ju medveten om vad jag stoppat i mig och känner att huvudsaken är att jag vänt trenden.

Idag ska jag få nya golv i sovrummet (hyreslägenhet & plastmatta - blä - nu blir det iaf klickgolv) så jag ska snart fly hem till syrran, först ska vi ut o promenera o sen äta mumsig frukost.

Jag har gått med på sidan Tappa.se - en gå-ner-i-vikt-sajt som fokuserar på att man ska göra av med mer än man stoppar i sig. "Du får ett personligt stegmål från Tappa.se. Det baseras på din längd, vikt och ålder. Följer du ditt stegmål kommer du gå ner i vikt utan att ändra din kost." Dom har gratiserbjudande just nu - prova i 30 dagar! Klicka in dig o anmäl dig här så kan vi ju tävla lite mot varandra!

Operation Normalitet

Ja, min skitdag fortsatte i samma takt under nästan hela natten, min plan; "get it out of my system" - så jag åt en massa skräp och började allt eftersom ändå bli på bättre humör - allt efter att jag bestämt mig att IDAG tar vi nya tag och vänder den här jäkla sjunkande båten. SÅ - med ändå bara några hekto upp (idag ja, sen i fredags är det ett par kilo) så tar vi tag i oss själva och påbörjar Operation Normalitet.

Min plan är att försöka skaffa mig själv ett NORMALT förhållande till mat (det som i mina ögon räknas som normalt - alltså lååångt ifrån dagsläget). Jag tänker frukost, lunch, middag, frukt till mellanmål - små portioner - fullkorn - mindre fett men framförallt mindre socker - rena livsmedel - mycket frukt & grönsaker. Planera måltiderna, lyssna på kroppen, äta när jag är hungrig. Röra på mig dagligen.

Det låter väl normalt? Det hade varit en dröm att kunna ha onyttiga saker hemma och ta lite, ta en bit och lämna resten. Att inte längre vara en "allt eller inget"-människa. Ett normalt tänkande, helt enkelt. Enkelt? Nä, verkligen inte, men det är egentligen något jag eftersträvar lika mycket som en smalare kropp så jag ska ge det en chans.

puh!

Vågen i morse var precis samma som igår. Mindre än förra veckan men ännu inte nere på lägstanoteringen... Vätskeansamling i kroppen pga värmen kanske. Men dryyygt.

Oj vad varmt det är i Malmö idag - 29 grader enligt smhi... Jag skulle ändå hem o titta till syrrans o hennes familjs lägenhet nu när dom är på cypern så jag tog en timmes omväg hem, sammanlagt 75 minuter - SVETTIGA minuter!!! Såg ut som om jag precis klivit av en spinningcykel när jag kom hem. Nu har jag ätit knäckebröd med keso & avokado och en himla massa jordgubbar - man är verkligen inte sugen på lagad mat alls i den här värmen... Jobbar i natt också, ser sen fram emot helgen med en massa kvalitetstid i solen med nära o kära, börjar med park-grillning & rosévin =) Vad ska ni hitta på??

Hungerkontroll & ångestkänslor

Att mitt förhållande till mat är något ansträngt och besvärligt är bara förnamnet. Förut kunde jag köra vv-tänket även på helgen och fest - även om jag unnade mig ordenligt så fanns ändå tänket där. Om jag tar midsommar som exempel så gick det ju helt överstyr. Eftersom där fanns så mycket godsaker och fri tillgång heeeeela tiden så åts det också nästan heeeela tiden. På andra resor har man ju lämnat boendet och gjort andra saker och då inte haft tillgång till mat heeeela tiden.

Jag är verkligen en "allt eller inget" människa och har alltid haft, men ännu mer på sistone, svårt att unna mig/tillåta mig - och nu handlar det inte längre bara om godsaker. Jag kan gå och vara småhungrig ganska länge men när jag väl äter en normalstor portion så vill jag bara fortsätta äta. Då tänker ni svält & hetsätning. Men nä, där är jag verkligen inte. Det är mer en känsla, som att jag är bottenlös och att jag väcker något som gör mig sugen på alla möjliga konstiga saker (och är jag då på jobb och har tillgång till alla möjlig mat är detta ingen bra kombination). Men... om jag håller mig till att småäta kan jag klara en hel dag på t.ex. smoothies och frukt - som jag gjorde igår. Idag köpte jag en halv grillad kyckling som jag skulle ha till kycklingsallad både idag o imorgon - men nä, jag åt hela idag. Med ruccola, soltorkade tomater, lite chevré light, paprika och balsamvinäger. Och efteråt hade jag kunnat sätta i mig ett kilo glass!! Nu är jag på jobb och har ätit ett äpple och ett bett på en sockerkaksbit (slängde resten) och ska försöka hålla mig ifrån kylarna under resten av natten.

Vågen va ju snäll mot mig i morse - skulle inte förvåna mig om den är på plus imorgon, av så lite som kycklingsallad... Borde inte väga mig varje morgon men nu gör jag ju det, omöjligt att släppa den kontrollen o nyfikenheten helt enkelt. Usch, om jag bara hade blivit av med sista 5 kilona så hade jag nog kunnat hålla vikten ganska ok, blanda bra och unnardagar... Nu blir jag sån hitler mot mig själv, av minsta lilla snedsteg.

Jaja, egentligen har jag ju haft en riktigt bra dag, det är väl mest tankarna som är mörka idag...

Andas ut men kämpar på

Ja, vågen var mycket snällare mot mig idag. Tack för det! Blev två finn crisp med messmör igår kväll när suget kom men det tycker jag är ok - och det blev två likadana i sällskap av en hallonsmoothie nu till frukost och snart väntar stranden, jag gjorde extra smoothie att ha med dit plus lite annan frukt. Åh kanske köpa jordgubbar på vägen ner... Älskar att bo så nära stranden, det är så skönt att bara ligga o slappa o babbla med kompisen om allt o inget.

Tankar om mål och måldatum
Idag är det första juli. Herregud vad tiden går... Den 25e fyller jag år - blir 29... Nästan 30. Fast ändå inte. Har ingen åldersnoja alls faktiskt. Fyller om 3 veckor. Minus 3 kilo då? =) Hmm, det är svårt svårt svårt nu på sommaren. Speciellt eftersom jag går på semester på onsdag nästa vecka. Men jag ska kämpa på! Ett annat datum som jag tänkte hade varit trevligt att var i mål är den 12e september. Då fyller pojkvännen 30 och jag ordnar big överaskningsfest till honom. Det är om drygt 10 veckor - och jag har ca 5 kilo kvar. Det KAN gå, om jag kämpar på under hela sommaren. Och jag har inga planer på att bara skita i allt för att det är sommar eller kämpa för att bara hålla vikten, nä jag är för målmedveten för det, jag vill dit NU - eller i alla fall så fort som möjligt... OK, så ett halvkilo i veckan. Kom igen, det klarar jag!!!

Farliga bantningspiller

Läste på Aftonbladet att det receptfria bantningspillret Alli sålt som smör i solsken, närmare bestämt 17 800 förpackningar - och oron är hög för att det missbrukas. Det tvekar jag inte en sekund på! Jag har snubblat över många bloggar här inne där unga tjejer visar på riktigt svåra störningar i förhållandet till mat och det är emellanåt riktigt obehagligt att läsa. I reklamen står det att det är för vuxna med BMI på 28 eller över men sånt kontrolleras ju knappast på apoteket - det får man på köpet när en sån produkt blir receptfritt. Jag erkänner att jag hållt i paketet, nyfikenheten i mig behövde stillas och latmasken i mig lockas av genvägar till den perfeka kroppen. Men - jag satte ner paketet igen. Snåljåpen inom mig kom fram och sa att nähä du, inga flera sånna genvägar! Nyttig mat och motion får det blir framöver. Nog med genvägar nu...

Världens kortaste dag

Idag vaknade jag vid två och skulle ta en promenad - hörde regnet på fönsterbläcket och låg kvar o kelade med katten istället. Sen bakade jag äpple & kanelmuffins. MUMS! (ja, jag åt en hel. Stor.) Sen kom älsklingen hem och vi åt laxpasta (inte fullkorn inte). Nu är jag tillbaka på jobb igen och så var denna dagen slut. Röda veckan inleddes idag (ahaaaa - därför jag var så krängig idag!) så nåt dunderresultat kommer jag inte se på vågen imorgon, tyvärr. Typiskt när det är vägdag. Som om inte varje dag är vägdag haha. Men den officiella vägdagen. Jaja!

Dagens bild - New York! Dit ska jag om 5 månader. Den som väntar på nåt gott... Där ska jag shoppa massvis med nya snygga smal-kläder! Yey!

(Hämtad härifrån)