Tydligen ligger mitt tjockis-lag under i vikttävlingen men det ska vi ordna upp genom att vara sjukt disciplinerade över påsken när alla fettona trillar dit och trycker i sig godis =P Nu är det dags att visa vart skåpet ska stå!!
Jäkla vågjäkel att jäklas med mig, upp några hekto idag - som om den där jäkla 7:an försvunnit från vågen... Man ska jäklar i det inte ta ut något i förskott! Men det är officiell vägdag imorgon och då jäklar!!(ursäkta alla jäklar)
En smått ätstörd tjej som under det gångna året både hunnit köpa hus på landet, fylla 30 och bli mamma! Lillprinsen föddes den 12e november med 26 "härliga" kilon som följd. Med start i januari 2011 börjar kampen för att återta både pre-preggo-kroppen och den gamla garderoben!
Den här bloggen - "Träning-Mat-Viktnedgång" - startades i september 08 och de gamla blogginläggen hittar du HÄR.
Gravidkilon Be Gone!!
Dagen då jag plussade = 85kg Dagen innan förlossning = 111kg
Inskrivning Viktväktarna 110105 95,6kg
Vikt vid senaste vägning;80,4 Veckans förändring; -1,1kg
Total viktnedgång 15,2kg
Målvikt 77kg = -18,6kg Kvar till målvikt = 3,4kg
Mål och delmål
90,8 - Gått ner 5% -check 90,6 - Gått ner 5kg = Rivstartsmålet -check 89,9 - Under 90! -check 86,0 - Gått ner 10% -check 85,6 - Gått ner 10kg + BMI under 25 -check 84,9 - Inskr.vikt gravid -check 81,0 - -30kg sen förlossningen -check 79,9 - Under 80! 77 - MÅL!!
Ja det är klart vi ska klå lag fetto haha! Kämpa nu på riktigt mycket över påsken så vinner vi!! :)
SvaraRaderaJa nu måste här kämpas till på måndag :) Vi ligger ju under i tävlingen!!
SvaraRaderaNu kör vi!
Glad påsk!
Kram
Heja heja!
SvaraRaderaSnart ska du se att 7:an dyker upp! Jag längtar förstås efter min oxå men första ska 1:an bort i 81,7. En Nolla första målet!
Försök att inte väga dej varje dag!