Igår var det fredag och (tyvärr...) den första vägdagen sen omstarten efter semestern. Det blev ju ett minus men med tanke på den radikala förändringen (från hejdlöst kräng till träning och bra o lite mat) hade jag hoppats på större. Låg på över 80 nästan hela veckan, svullen och skum i kroppen - och kanske är det träningen (känner igen det där med att man alltid går upp lite innan man går ner och att träningens resultat brukar dröja en vecka extra) eller så är det nåt annat...
Vikt: 79,4 kg
Förändring från förra veckan: -0,9kg
totalt: -7,9 kg
Tre veckor med viktväktarna
3 år sedan
Grattis till minuset! Jag tycker inte alls att det är ett litet minus, det tar tid för kroppen att anpassa sig.
SvaraRaderaTycker du kan vara nöjd vännen!
SvaraRaderaMer "synd om" mej som bara tappat 1 helto... :(
Vi kämpar helt enkelt vidare bara... ;)
Och... Lika synd om oss båda kanske... :p
SvaraRaderaEller inget synd om oss alls, vi har väl ätit oss till det båda två kanske... ;)
Nästan ett kilo minus på en vecka är inte dumt alls! :)
SvaraRaderaoj vilket fint minus! grattis!!!! och om inlägget ovanför känns allt igen. vi får verkligen se till att peppa varann.. För trots att jag inte skriver om all skit jag känner och hopplöshet (försöker ju ändå driva nån slags hälsoinspirerande blogg) så finns det där. just nu är det extra tungt att komma igen.
SvaraRadera