Tränade pump igår. Sen middag. Mycket mat. Åt massor med vit chokladmoussetårta. Och snax. Massor. Massor...
Har en katastrofdag idag. Tränade step. Efteråt deppig. Ledsen. Less.
Äter. Och äter. Och äter. Och nu ska jag iväg på middag...
Överväger inköp av järntabletter och rosenrot och allt annat som botar (höst?)depressioner...
Tre veckor med viktväktarna
3 år sedan
Hej, här kommer lite pepp! Som det brukar stå ibland "If hunger is not the problem - then eating is not the solution" men med tanke på dina tidigare inlägg så har du säkert funderat på det redan. Duktig du är förresten som tränar massor! Hoppas du mår bättre snart, ta hand om dig!
SvaraRaderaSvackor kan vi ha allihopa, men det gäller att ta sig ur dem! just nu känner jag igen mig i ditt skrivande... Men försök att se det positiva du gör också, du tränar riktigt duktigt och hårt!!!
SvaraRaderaoch nu är det ny vecka, so let's go!:)