"mår ni braaa!?"

Tja, efter 75 minuter spinning är väl "braaa" en smärre överdrift... Men skrika kan han, den där instruktören. Kändes i benen efter gårdagens ganska tuffa löpning och trött över huvud taget efter två nätters jobbande. Men skönt att komma iväg o få det gjort ändå.

333 minuters träning denna veckan (förra veckan 475) vilket jag är helt nöjd med! Denna veckan kom jag ju dessutom över det där hindret - sprang 5km utan att stanna, på under 30 minuter. Kan fortfarande inte fatta att jag klarade den bedriften jag aldrig någonsin trodde jag var kapabel till. Men där ser man, man klarar det mesta - bara man bestämmer sig...