Jag överlevde!

Jag överlevde step-passet och det gick dessutom ganska bra! Jag hade inte särskilt svårt att hänga med i rörelserna trots att jag var helt ny och passen brukar vara ganska avancerade (inte jätteavancerat denna gången dock) och jag hade minsann ork över när passet var slut. Det enda som knorrade var ryggen - som vanligt när jag är otränad.

Min lille vovve börjar kunna vara ensam nu, en timme går bra, förmodligen 1½ också - vilket är vad jag behöver för att ta mig ut på powerwalk eller iväg på ett lunchpass. Alltså ingen ursäkt längre!!!

Men - som mina trogna läsare kanske sett så är alla siffror borta ur högermarginalen - ingen vikt och inga mått. Jag måste släppa fokus på vågen - vägde mig i morse och har haft en skitdag pga detta. Som alltid! EN positiv sak är ju att det fick mig att släpa mig till gymmet dock =)

Jag kommer väga mig då och då men inte rapportera precisa siffror här, de är inte alls viktiga. Det som är viktigt är hur jag mår både fysiskt och psykiskt, hur stark jag känner mig, hur kläderna sitter osv.

Maten måste ändras på. Jag har haft en ok dag idag men är på nattjobb nu och här slank det ner lite gott - jag får väl börja sakta men säkert. Och inte bli för extrem!! Tillåta i rimliga mängder. Åtminstone sluta gå upp i vikt =/

Nyckelord - Balans!!!